q8spa

ما يفعل  وما لا يفعل للعناية بالأظافر - ما يفعل- الاحتفاظ بمجموعة من الكريمات ، واستخدامها في كل مرة بعد غسل اليدين. التعرض المطول لأشعة الشمس غير جيد  للأظافر وبالنسبة للسباحين تعمل المياه على تجفيف الأظافر وتكون هذه مشكلة تواجههم للحفاظ على اظافرهم -  ارتداء القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية أو الحدائق وفرك بعض من  كريم اليد أو محلول قبل وضع القفازات وقبل القيام بالأعمال المنزلية مثل الغبار أو الحدائق. وهذا يمنع الحصول على اظافر  تحتها الاوساخ وأيضا جعلها أسهل من ناحية تنظيفها - للحفاظ على الأظافر سليمة في الحمام، استخدم  كريم الجلد قبل الذهاب لحمام. - طلب زيت للأظافر كلما أمكن ذلك لتعزيزها وترطيبها . -اذا كانت الأظافر هشة أو تقسيمها بسهولة تشمل كميات وافرة من الكالسيوم وفيتامين (أ) في النظام الغذائي اليومي الخاص بك. الحفاظ على أظافر الخاص بك يتعين عليك اتباع  نظيفة للحيلولة دون الإصابة بأي حاجة . - مانيكير لابد من عملة او القيام به  على الأقل مرة واحدة في شهر. - ما يترك - لا تستخدم الأظافر على عمل الذي يمكن القيام به فقط، وكذلك مع زوج من مقص

في الغالب يهم الاطفالل اظافرهم ، ولذلك فمن المهم لتعليم طفلك كيفية العناية بهم  ويمكن مساعدة طفلك على تطوير عادات صحية-العناية بالأظافر. 1-إبقاء  الأظافر قصيرة ، حيث يوصي أطباء الأمراض الجلدية الاباء بتقليم الأظافر للطفل حتى يبلغ الطفل حوالي 9 أو 10 سنوات. لانة بعد  هذا السن، يستطيع الطفل تقليم الأظافر الخاصة كيفية تقليم الأظافر: عندما يكون طفلك مستعدا لتقليم الأظافر حضارته، ينبغي تعليم طفلك ما يلي: - تقليم الأظافر بعد أخذ حماما أو دشا لان الأظافر يتكون لينة - استخدام ماكينة قص الأظافر أو مقص أظافر لتقليم الأظافر. - قص الأظافر بطريقة  مستقيمة  للحفاظ على الأظافر قوية. - قص الاظافر مباشرة الحصول على الظفر قوية . - اذا كان هناك حواف خشنة يجب ان تقوم بتقليمها  في نفس الاتجاة حتي لا تضعف الأظافر. -المحافظة علي اليدين جيدا. من المهم تعليم الأطفال طرق العناية بأيديهم جيدا وترطيبها . إذا كانت الأظافر غير رطبة لفترة من الوقت، يمكن أن تتطور الي  عدوى أظافر. فرك لوسيون على الأظافر لان الأظافر تحتاج ترطيب لإبقائهم مرنة. أفضل وقت لذلك   بعد غسل اليدين وبعد أخذ حماما أو دشا. وهذا